다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 사람들은 길에서 넘어지면 먼저 돌을 탓한다. -탈무드-오늘의 영단어 - hairpiece : 가발촛불은 그 자신을 밝히기 위해 존재하는 것이 아니다. -수피명언 술 마시기 직전에 자연생수로 배를 채워두면 술 먹고 싶은 욕망과 음주량을 감소시키는데 크게 도움이 됩니다. 빈 속에 술을 마시는 것이 몸에 제일 해롭습니다. 그리고 음주 중과 후에 될 수 있는 한 자연생수를 많이 마시세요. 그리고 아침에 일어나면 자연생수를 사정없이 막 퍼먹고 물로 아예 위장을 세척해버리세요. -안현필 가난해도 만족하는 사람은 부자이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - coxwain : 정장, 키잡이: ...의 키잡이가 되다오늘의 영단어 - lawsuit : 소송, 송사, 재판오늘의 영단어 - fortification : 요새화, 요새오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다