오늘의 영단어 - discount : 할인스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 연습이 완벽함을 만들어낸다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - aggravate : 악화시키다, 심하게 하다, 성나게 하다오늘의 영단어 - brush off : 거절하다, 해고하다, (빗자루로)쓸어내다, 간단히 해치우다많은 예에서 볼 수 있듯 습관은 몸과 마음에 매우 큰 영향을 주어 인생 전체를 좌우한다. 따라서 좋은 습관을 기르는 것은 무엇보다도 중요하다. -베이컨 [수상록] 허물없는 사람이 없으니 모든 것을 다 용서하라. -안창호 자선은 오직 마음의 미덕일 따름이며, 손의 미덕은 아니다. -에디슨 북은 칠수록 맛이 난다 , 무슨 일이나 하면 할수록 길이 나고 잘 된다는 뜻. 오늘의 영단어 - by chance : 우연히, 공교롭게